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    节气 | 小暑,我只想静静地喝杯beplay|网页版普洱茶

    小暑,意指天气开始炎热,但还没到最热。

    此时,“蒸”“烤”模式开启。

    陆游说:“坐觉蒸炊釜甑中”,

    韩愈说:“如坐深甑遭蒸炊”。

    如杨万里所言:“夜热依然午热同”!毫无凉爽时段!

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    暑热来临,

    我们面对的是:热浪滚滚;

    心里想的是:热浪,滚!

    古人说“小暑啜瓜瓤,粗葛衣裳,炎蒸窗牖气初刚”。然而对怕热的人来说,并没有什么大用,此刻,我们只想静静。

    高温与暴晒往往让人们疲乏倦怠,什么都不想做,抑或烦躁易怒。需要注意多喝水,可以通过听听音乐、喝喝茶、看看书等让自己“心静”保持好心情。

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    对于城里人而言,有了闲钱和逸致,爱出去走走看看。但是,小暑不是旅游的好时候。这时候,天气猛地热了起来,不宜出门,而宜于坐在家中,独自一人,或邀请几位亲朋好友,来喝茶聊天,家长里短,天马行空。

    昆曲《牡丹亭》里唱的:有风有雅,宜室宜家。

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    关于小暑饮茶,宋诗里有这样很出名的一联:一碗分来百越春,玉溪小暑却宜人。宋朝时,讲究分茶,放翁也有诗句:晴窗细乳戏分茶。那既是一种仪式,也是一种风俗,品的是恬静自如的心情,使得忙碌杂乱中如同牛嘴里咀嚼得皱巴巴的心舒展一下。

      所以,诗中提示,在如此炎热的小暑节气里,一碗茶分成几份,才能有春天凉爽温馨的感觉。

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    最近朋友圈流传一条消息:“三伏天的40天里,不要喝冰镇类的饮料,不然会使寒气入侵不能排出”。

    夏季三伏之时令,是自然界和人体阳气最旺之时。在机体阳气最旺时,一味用寒凉之品(冷饮、空调)加以抵抗,势必会耗伤人体阳气,损害机体的脾胃功能。

    所以越是天热,越是要饮温茶。温茶能降低皮肤温度1-2°C,而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。

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    如果说,大雪的节气里,最宜饮酒,那么小暑的节气里,最宜品茶。

    任他天气再热,我只想做个静静的喝茶人,静静的凉快一会儿!